Почему так сложно вернуться к учёбе после долгих каникул? Как можно подготовиться заранее, чтобы было легче?

45

Тут пример текста

10

Тут пример текста

Возможные причины нежелания идти в школу:

Конфликты с одноклассниками.

Конфликт с учителем (или даже несколькими учителями).

Неясные цели.

Предстоящие испытания.

Что делать:

Подстроить режим под график учёбы. За каникулы у большинства детей сбивается режим дня. Если за лето ты привык просыпаться в 11:00–12:00, а в школу ходишь в первую смену и встаёшь в 6:00–7:00, нужно переносить подъём.

Организовать рабочее место.

Поднять самооценку и поддерживать ее.

Ввести эмоциональные поощрения.

Участвовать в активностях, в том числе связанных с профориентацией.

Попробовать написать письмо самому себе через год (три, пять).

Обсудить страхи, связанные со школой.

Возможно, для старшеклассников не будет лишней и поддержка профессионального психолога.

Помочь распределить силы.